Journal de uki.dewi, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
1326 kcal Gras: 5,17g | Prot: 18,29g | Glu: 294,54g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Kopi Luwak White Koffie Original, Good Day Mocacinno, Sasa Tepung Pisang Goreng. plus...
1763 kcal Exercice: Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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