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fluffyjo
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31 mars 15
Journal de fluffyjo, 31 mars 15
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I lost 4.5 lbs this week :) am elated! so am down by 16 lbs in total started 6 weeks ago my goal of losing 61 lbs is closer in sight.
Voir Calendrier de Régime
, 31 mars 2015:
1287 kcal
Gras: 87,83g | Prot: 97,58g | Glu: 15,17g.
Petit Déjeuner:
Sopraffina Frittata Florentine.
Déjeuner:
Skinless Chicken Breast, Green Leaf Lettuce, Butter, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Mrs. Dash Extra Spicy Seasoning Blend.
plus...
2714 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 19 heures.
plus...
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great work, keep it up!
31 mars 15 par le membre:
izzypup68
Very nice. Doing great, keep it up!
31 mars 15 par le membre:
This_Guy
There you go!
31 mars 15 par le membre:
HCB
Thank you everyone for your encouragement!
31 mars 15 par le membre:
fluffyjo
Very Nice!
31 mars 15 par le membre:
BeGracious
Congrat's. You're post made me smile and gave me some inspiration. I can feel your happiness and determination.
31 mars 15 par le membre:
Jillzee00
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