Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2190 kcal
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Gras: 65,43g | Prot: 179,93g | Glu: 217,20g.
Petit Déjeuner: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Peras, Myprotein Impact Whey Isolate, Philadelphia Philadelphia Light , Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. Déjeuner: Queijo Cheddar, Auchan Paio do Lombo, Bimbo Thins 8 Cereais. Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido), Banana. Snacks/Autre: Olá Corneto de Morango, Torta de Laranja. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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