Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2015
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109,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 31,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1484 kcal
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Gras: 39,80g | Prot: 91,83g | Glu: 193,30g.
Petit Déjeuner: Golden Crumpets, Black Tea, Milk, Mainland Colby Cheese, Boiled Egg, Navels Oranges. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mission Original Wraps, Boiled Egg. Dîner: Woolworths Select Reduced Sodium Corned Beef - Heart Smart, Sushi - Quinoa Roll with Tuna & Avocado 275 G Pack. Snacks/Autre: Cherry Tomatoes, Chobani Blueberry Yoghurt Less Than 0.5% Fat, Navels Oranges, Blueberry Yoghurt Less Than 0.5% Fat, Chobani Strawberry Fat Free Yoghurt. plus...
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3071 kcal
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Exercice:
Debout - 40 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 40 minutes, Repos - 12 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Veritas1958
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