Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 45,61g | Prot: 88,97g | Glu: 111,12g.
Petit Déjeuner: Orange. Déjeuner: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Dîner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Autre: Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Chocolate Negro. plus...
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1706 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 11 heures, Debout - 55 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 17 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 18 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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