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朝測り忘れた
体脂肪率13.6筋肉量48.6内臓脂肪4.0
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 61,53g | Prot: 116,97g | Glu: 99,54g.
Petit Déjeuner: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン チョコバナナ, シャケ, 炊き込みご飯. Déjeuner: セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. Dîner: 卵スープ, アップルパイ, 牛肉のステーキ. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de さん プー
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