Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1374 kcal
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Gras: 48,14g | Prot: 40,03g | Glu: 179,61g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Café com Leite Integral. Déjeuner: Purê de Mandioquinha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz com Cenoura. Dîner: Carrefour Biscoito Maçã e Canela. Snacks/Autre: Antarctica Cerveja Original, Mel, Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Grego Morango. plus...
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2055 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Randonnée - 40 minutes, Arerohit - 20 minutes, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de NubiaOliveira83
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