Journal de Fizzia, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
112,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 37,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
1942 kcal Gras: 89,04g | Prot: 104,52g | Glu: 192,29g.   Petit Déjeuner: Café Décaféiné, Nutella Nutella, Pain Complet. Déjeuner: Symbiose Kéfir Symbiose, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Reflets de France Rosette de Lyon, Avocat, Salade Verte, Quinoa (Cuit), Puget Tapenade Verte, Aoste Viande des Grisons, Siggi's Skyr Myrtille, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Huile d'Olive. Dîner: Mangues, 1664 Bière Blanche sans Alcool, Kolios Labneh, Boeuf Haché, Puget Tapenade Verte, Salade Verte, Huile Végétale, Pain Complet, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Danone Skyr 0%, Pépites de Chocolat. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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