Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2015
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1449 kcal
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Gras: 61,81g | Prot: 73,97g | Glu: 153,64g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Kuru İncir, Bal, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı, Beyaz Peynir, Pınar Light Süt. Déjeuner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Acılı Ezme, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Pırasa, Dana Kavurma. Dîner: Kuru Erik, Etli Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Altın Lezzetli Elma, Armut, Kivi Meyvesi, Muz, Torku Çokofest, Ceviz, Şekersiz Çay, Kaju, Eti Browni İntense, Şekersiz Türk Kahvesi, Limon, Yeşil Çay, Şekersiz Çay. plus...
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1974 kcal
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Exercice:
Spinning - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Vstrhmt
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