Journal de 수다숭이, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
2756 kcal Gras: 68,43g | Prot: 152,17g | Glu: 389,21g.   Encas: 아미푸드 별사탕. Petit Déjeuner: 롯데 아몬드초코볼 (46g), 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 바나나. Déjeuner: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 경단. Goûter: 바나나. Dîner: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 백설기. Snacks/Autre: 롯데 애니타임, GS 아삭햄치즈샌드위치, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. plus...
3463 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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