Journal de няуняуняу, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
949 kcal Gras: 37,36g | Prot: 65,03g | Glu: 87,72g.   Petit Déjeuner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Просто Молоко Йогурт Классический. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dîner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Семга Жареная, Болгарский Перец, Ого Отруби Ржаные, Европа Гречка Варёная , Семга Жареная. plus...
1602 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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