Journal de NabilaFajrianii, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
73 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1005 kcal Gras: 39,24g | Prot: 83,70g | Glu: 76,98g.   Petit Déjeuner: Kanzler Bakso Keju. Déjeuner: Bawang Putih, Saori Saus Lada Hitam, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Wortel, Dada Ayam. Dîner: Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis, Kecambah, Selada. Snacks/Autre: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Pisang Mas, Buah Naga. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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