Journal de ruferko, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1413 kcal Gras: 74,30g | Prot: 26,60g | Glu: 159,94g.   Petit Déjeuner: Чернослив, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, 365 Дней Халва, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Déjeuner: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Ritter Sport Цельный Миндаль, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", 365 Дней Халва, Яблоко. Dîner: Рот Фронт Ромашки, Добрынинский Кондитерский Комбинат Трубочка с Белковым Кремом , Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Elementaree Сливочный Крем-Суп с Беконом и Шпинатом. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.