Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
|
101 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1086 kcal
|
Gras: 42,29g | Prot: 41,53g | Glu: 150,74g.
Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin, Zeytin, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Déjeuner: Ceviz, Mandalina, Muz, Elma. Dîner: Migros Biberiye Turşu, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Mercimek Çorbası, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Pişmiş Pazı, Kıymalı Pide. plus...
|
|
3176 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Course - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aknfunda6
|