Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
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47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 82,09g | Glu: 101,76g.
Déjeuner: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Dîner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Autre: Hacendado Chocolate Negro, Sol Natural Sesamo Y Miel. plus...
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1779 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Debout - 1 heure et 55 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 35 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 42 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 17 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 31 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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