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Guten Morgen zusammen. Diese Richtung gefällt mir besser. Trotz Sport. In Anbetracht der nächsten kommenden Wochen möchte ich mein Sportprogramm wieder aufnehmen und zusehen das ich 2 x wöchentlich etwas mache. Ich freue mich doch schon soooooo auf die kleinen Schokisachen ständig 🙈🙈🙈🤣🤣.
Ihr auch ?
Nun geht's weiter zur Arbeit und ich wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf bitte ☃️🎅🎄👍
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2528 kcal
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Gras: 87,91g | Prot: 114,90g | Glu: 322,39g.
Petit Déjeuner: Deluxe Crémeux de Normandie, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Exquisa Balance 4%, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot. Déjeuner: Rote Paprika, Zucchini, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Oryza Natur Reis Gekocht, Landgeflügel Hähnchen-Innenfilet. Snacks/Autre: Em-Eukal Wildkirsche, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Engelsaugen, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Favorina Mandeln mit Vanillegeschmack. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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