Journal de MeryemNika, 23 nov. 22


Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1543 kcal Gras: 64,26g | Prot: 133,33g | Glu: 106,64g.   Petit Déjeuner: Индилайт Ветчина, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Alma Оливки без Косточки, Простоквашино Кефир 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Eco Лента Мука Ржаная Цельносмолотая, Макфа Рисовая Мука, Landers Сыр Сулугуни, Золото Сеймы Яйцо, Первым Делом Творог Обезжиренный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Победа Шоколад Горький 72%. Déjeuner: Milken Mite Брынза, Капитан Норд Печень Трески, Владкон Кальмар, Atech Nutrition Витамин Д3, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. plus...
1645 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...


Commentaires 
Белковые булочки с оливками+говядина и индейка для создания бутерброда 👌🏻 сытно  
23 nov. 22 par le membre: MeryemNika

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MeryemNika


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.