Journal de さん プー, 23 nov. 22

体脂肪率15.6筋肉量47.0内臓脂肪5.0
夜60.1kg体脂肪率13.9筋肉量49.0内臓脂肪4.5
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1230 kcal Gras: 45,00g | Prot: 38,16g | Glu: 176,74g.   Petit Déjeuner: ご飯, シャケ. Déjeuner: セブンイレブン 牛の旨味が決め手 欧風ビーフカレー, セブンイレブン 和風ぽてとさらだ 半熟煮玉子のせ. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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