Journal de kristina_parfenchik, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
56 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1707 kcal Gras: 52,38g | Prot: 135,03g | Glu: 176,87g.   Petit Déjeuner: Сухой пирог, Молодые Цуккини, Ленивые голубцы, Кофе, Farm Milk Сливки 10%, Long Life Спирулина. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Jaunpils Spēkavīrs Siers, Nākotne Jubilāra Karbonāde, Яйцо, Кофе, Farm Milk Сливки 10%, Druva Kliju Tostermaize. Dîner: Jaunpils Spēkavīrs Siers, Farm Milk Сливки 10%, Оливковое Масло, Блины без сахара, Кофе, Салат с перцем и пекинской капустой, Куриное Филе. Snacks/Autre: Pikok Vārīta Salami, Kupiec Fitos Cheddar Flavoured Corn Cakes, Marno Tītara Rulete , Блины без сахара, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). plus...
1907 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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