Journal de yuen0e0, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
1629 kcal Gras: 49,46g | Prot: 101,52g | Glu: 168,73g.   Petit Déjeuner: 全脂牛奶, 黑咖啡, 火龍果. Déjeuner: 維他 (Vita) 港式奶茶, 7-11 黑椒豬手粒, 飯. Dîner: 全脂牛奶, 生菜, 雞肉(烤製或烘焙,不吃皮), 大家樂 (Café de Coral) 芝士焗肉醬意粉. Snacks/Autre: 日本清酒, 蜜瓜, 芒果. plus...
1734 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine





Historique de poids de yuen0e0


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.