Journal de seymaeslem, 23 nov. 22


Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
920 kcal Gras: 44,96g | Prot: 49,20g | Glu: 77,00g.   Petit Déjeuner: Croky Paprika Chips, Kaas, Sucuk, Aldi Koolhydraat Verlaagd Brood. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Tarhana. Dîner: Tuna Kipnuggets, Gouda's Glorie Red Hot Samurai Sauce, Olijfolie, Groene Paprika, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Zalmfilet. plus...

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