Journal de 수다숭이, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
2699 kcal Gras: 52,91g | Prot: 171,41g | Glu: 382,67g.   Encas: 아미푸드 별사탕, 젤리벨리 젤리빈. Petit Déjeuner: 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Déjeuner: 빚은 생막걸리로 만든 옥수수술떡, 풀무원 바지락 순두부찌개, 밥, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Dîner: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 리저브 바크초콜릿, 천하장사 고단백 & 저지방 후랑크, 천하장사 고단백&저지방 닭가슴살 후랑크, 인절미, 백설기. plus...
3401 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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