Journal de nihhborges, 23 nov. 22

Alimentação sem glúten e sem lactose. Low Carb
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
609 kcal Gras: 18,80g | Prot: 33,00g | Glu: 80,15g.   Petit Déjeuner: Água com Limão, Coqueiro Patê de Atum , Ovo (Inteiro), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Déjeuner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha, Cenouras Cozidas, Merluza. Dîner: Água com Limão, Ovo (Inteiro), Banana Prata, Farinha Aveia. plus...
poids stable



     
 

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