Journal de me,myselfandi, 01 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2015
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 36,3 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3878 kcal Gras: 196,34g | Prot: 131,88g | Glu: 386,33g.   Petit Déjeuner: Cheese Filled Tortellini, Lemon Juice , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Love Beets Sweetfire Infused Beets, Trader Joe's Stuffed Queen Sevillano Olives, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, 365 Blue Cheese Crumbles. Déjeuner: Romano's Macaroni Grill Peasant Bread, Romano's Macaroni Grill Garden della Casa Salad, Romano's Macaroni Grill Mushroom Ravioli. Dîner: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Cauliflower, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Spinach Alfredo. Snacks/Autre: Chili's Classic Nachos with Pico de Gallo & Sour Cream, Linda's Kitchen Hot Horseradish Mustard, Wawa Everything Pretzel Braid, Cupcake with Icing. plus...
3108 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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