Journal de Beingjoss, 23 nov. 22


Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1706 kcal Gras: 59,76g | Prot: 130,77g | Glu: 163,84g.   Petit Déjeuner: Flaxseed Seeds, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Sports Research Collagen Peptides, Modern Source Plant Based Protein - Chocolate Flavored, Quaker Old Fashioned Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, Sweet Potato, Season's Choice Steamed Garden Medley. Dîner: Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Siete Almond Flour Tortillas, Scrambled Egg . Snacks/Autre: Garden of Life Grass Fed Whey, Cookie, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Lenny & Larry's The Complete Cookie - White Chocolate Macadamia. plus...



     
 

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