Journal de hello heidi, 24 nov. 22

兩個人的午餐,今天氣墊床來了,用腳踏充氣算是有運動到😆

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
1854 kcal Gras: 78,48g | Prot: 86,66g | Glu: 202,52g.   Petit Déjeuner: iseLect 麥茶, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡. Déjeuner: 瑞穗 牛奶, 日正 薏仁, Costco 冷凍酪梨, 同榮 (Old Fisherman) 鰻魚罐頭, 蔥蛋, 全聯 豬後腿肉, 知王 屏干(全聯). Dîner: iseLect 麥茶, 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡. Snacks/Autre: The SP梵美麗 蔓越莓洛神花錠, 白色戀人 白巧克力餅乾, 牛舌餅. plus...



     
 

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