Journal de oksanaskd, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
1268 kcal Gras: 47,66g | Prot: 52,79g | Glu: 163,71g.   Petit Déjeuner: Сквирянка Хлопья Кукурузные , Молокія Йогурт 1,6%, Сыворотка. Déjeuner: Рассольник, Красное Яблоко. Dîner: Яйцо, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Рыба в Кляре, Sonko Рисовые Хлебцы, Помидоры, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Almette Natur. plus...
1531 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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