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Bom dia meus amores e minhas amoras♡ Hj foi produtivo...rs ▪1 hora de caminhada ▪50 minutos de hiit ▪35 minutos de cardio ▪25 minutos de aeróbica
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3408 kcal
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Exercice:
Aérobie - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minutes, Randonnée - 1 heure, Cardio - 35 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Silvane Alessandra
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