Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 67,16g | Prot: 109,63g | Glu: 156,12g.
Petit Déjeuner: Pro High Protein 40G, Brioche al Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Primia Prosciutto Cotto, Tre Mulini American Sandwich. Dîner: Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Senape, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Snacks/Autre: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Ravioli al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva. plus...
|
|
3216 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 9 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Saretta-88
|