Journal de みふか, 25 nov. 22

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Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:

1557 kcal

Gras: 46,84g | Prot: 96,53g | Glu: 197,77g. Petit Déjeuner: アサヒグループ食品スリムアップスリム抹茶ラテ, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Déjeuner: セブン-イレブン舞茸おこわのお弁当, ミニトマト, シマヤだしの素, 味噌, まいたけ, キャベツ. Dîner: セブンイレブンもずく三杯酢, ローソン備長炭で仕上げた炭火焼鳥, ローソン海鮮お好み焼き, HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. Snacks/Autre: セブンイレブン糖質65%オフ調整豆乳, コーヒー, セブンイレブン紅はるかのやきいもっち. plus...

1520 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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朝ごはん

24 nov. 22 par le membre: みふか

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