Journal de neusamc61, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
88 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
1331 kcal Gras: 29,28g | Prot: 70,93g | Glu: 198,66g.   Petit Déjeuner: Sodiê Beijinho , Suco de Limão, Canela, Banana Nanica, Mingau de Aveia, Ovo Cozido, Água da Torneira. Déjeuner: Arroz Branco, Camil Feijão Branco Pronto, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Subway Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dîner: Caldo de Galinha, Pele e Carne da Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Pepino (com Casca), Qualitá Feijão Branco, Arroz Branco. Snacks/Autre: Mel, Vigor Iogurte Desnatado Viv. plus...
poids stable



     
 

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