Journal de IngW@r, 25 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2022
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:
3099 kcal Gras: 71,13g | Prot: 237,68g | Glu: 375,97g.   Petit Déjeuner: Royal Forest Какао Масло, Кашка Рисовая 24.11.22. Déjeuner: Кус-Кус 24.11.22, Мать в Детях 24.11.22, Курица в Соевом с Грибами 24.11.22, Рис 23.11.22, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dîner: Мать в Детях 24.11.22, Кус-Кус 24.11.22. Snacks/Autre: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Boombar Whey Protein, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Pin-Up Lab Protein Bar Печенье и Крем. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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