Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2015
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 97,27g | Glu: 171,56g.
Petit Déjeuner: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, FairLife milk 2%. Déjeuner: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Dîner: Jay Robb Egg White Protein Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Fairlife Fairlife Chocolate Reduced Fat Milk. Snacks/Autre: Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut, Navels Oranges, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. plus...
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3761 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures et 25 minutes, Nettoyage - 3 heures, Assis - 1 heure et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de rallspach
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