Journal de ольга курбанова, 25 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2022
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:
1064 kcal Gras: 45,68g | Prot: 86,32g | Glu: 83,08g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Хлеб Деревенский, Омлет с Молоком, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Bio Баланс Кефирный 1%, Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Doppel Herz Омега-3, Healthy Origins Органическая Спирулина, Русское Море Икра Красная Лососевая. Déjeuner: Maxler Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Гречка Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Суфле. Dîner: Тёма Творог. Snacks/Autre: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью. plus...
2126 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ольга курбанова


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.