Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2018
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 39,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1564 kcal
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Gras: 94,40g | Prot: 128,66g | Glu: 51,32g.
Petit Déjeuner: Café, Ovo Cozido, Piracanjuba Creme de Leite. Déjeuner: Tomates, Power One Brigadeiro Proteico , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Maçã Verde. Dîner: Hellmann's Maionese, Caponata, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Copra Açúcar de Coco, Sococo Coco Ralado, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. plus...
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3710 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 5 minutes, Vélo d'appartement - 8 minutes, Tapis de Course - 8 minutes, Musculation - 45 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Repos - 5 heures et 46 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Ser_saudavel
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