Journal de annisarasy, 26 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
1443 kcal Gras: 50,08g | Prot: 96,49g | Glu: 157,99g.   Petit Déjeuner: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Déjeuner: Kerupuk Udang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Autre: Risol Mayo, Telur Puyuh, Richeese Nabati Wafer Keju, Tango Waffle Choco Hazelnut, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cimol, Momogi Momogi Jagung Bakar. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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