Journal de cia028, 26 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
883 kcal Gras: 59,08g | Prot: 53,11g | Glu: 87,24g.   Petit Déjeuner: Chia Seeds Biji, Lotus Root (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Déjeuner: Roti, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Shirataki Fettucine Konnyaku, Bakso Ayam. Dîner: Anlene Actifit Cokelat, Natlab Soy Isolate Green Tea, Meranti Bolu Gulung. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





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