Journal de みふか, 26 nov. 22

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Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:

1336 kcal

Gras: 25,85g | Prot: 60,36g | Glu: 218,97g. Petit Déjeuner: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Déjeuner: 柿, みそ汁, 幕の内弁当. Dîner: S&B おろし生にんにく, 生姜, 玉ねぎ, まいたけ, 大豆油, カレー粉, セブンイレブン味付めかぶ, キューピー　キューピーハーフ, 味噌, きゅうり, サツマイモ, ミニトマト, キャベツ, 豚もも肉の薄切り（赤身）. plus...

1648 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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夜ごはんキャベツカレー、サツマイモ、味噌キュウリ、めかぶ

26 nov. 22 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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