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cedric59240
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26 nov. 22
Journal de cedric59240, 26 nov. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,4 kg
.
Reste à parcourir:
3,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 novembre 2022:
1130 kcal
Gras: 36,52g | Prot: 95,98g | Glu: 104,21g.
Petit Déjeuner:
Amandes, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four.
Déjeuner:
Picard Orange Givrée, Banane, Paella.
Dîner:
Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Président Camembert, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Noix de Saint Jacques, Ail.
Snacks/Autre:
Delisse Fromage Blanc 0%.
plus...
1763 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Apple Health - 22 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
🙏 merciii
28 nov. 22 par le membre:
cedric59240
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Historique de poids de cedric59240
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