Journal de anrulmi, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
1036 kcal Gras: 33,58g | Prot: 77,95g | Glu: 101,31g.   Petit Déjeuner: Sawi Putih, Nasi Putih, Indofood Bumbu Gulai, Telur, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Déjeuner: Nasi Putih, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Dîner: Pempek. Snacks/Autre: Rious Gold Cake Original Japanese Cake. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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