Journal de skinnybalinky, 02 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 avril 2015
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1635 kcal Gras: 48,38g | Prot: 50,71g | Glu: 182,24g.   Petit Déjeuner: Ensure Meal Replacement. Déjeuner: Sprouts, Greek Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber, Mushrooms, Rooibos, SPAR 2% Low Fat Milk. Dîner: Ensure Meal Replacement, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Snacks/Autre: Schweppes Tonic Water, Gin, Woolworths Milktart & Custard Pud in Pot, Sprite Sprite Zero (Can), Lemon, Vodka, Carambola (Starfruit), Nescafe Classic, SPAR 2% Low Fat Milk. plus...
Perdant 42 kg par Semaine



     
 

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