Journal de anneta_stepanenk, 27 nov. 22

Завтрак: овсяноблин с помидором 🍅 , огурцом и авокадо 🥑. 336 ккал.

---

1597 kcal

Gras: 42,83g | Prot: 110,15g | Glu: 192,80g.   Petit Déjeuner: Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Зеленый Чай, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Гречаники, Овсяноблин с 1 яйцом. Déjeuner: Мёд, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Блинчики пп с полбяной мукой, Рогачев Творог 4%, Сахар, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Яйцо Всмятку, Кабачки Тушеные, Ярмарка Суп-Пюре из Чечевицы. Dîner: Савушкин Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой. plus...

310 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...