Journal de oirirnao, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
2096 kcal Gras: 80,47g | Prot: 85,22g | Glu: 290,20g.   Petit Déjeuner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Яичный Омлет, Сыр-Бор Сыр Российский, Heinz Кетчуп Томатный, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лепешка из Цельной Пшеницы. Déjeuner: Фруктовый Батончик, Гречка по-Купечески. Dîner: Ферма Ряженка 4%, Седьмой континент Хурма. Snacks/Autre: Яблоко, MacChocolate Горячий Шоколад . plus...
1614 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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