Journal de caligra, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
2399 kcal Gras: 96,66g | Prot: 206,19g | Glu: 174,06g.   Petit Déjeuner: Орехи Кешью, Русский Хлеб Печенье Овсяное, Магнит Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Déjeuner: Магнит Банан, ВкусВилл Паста Ореховая Крем-Чиз с Зеленью, Global Village Халапеньо, Billa Семга Слабосоленая, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое). Dîner: SPAR Козинак Арахисовый, Французский Салатный Соус (Малокалорийный), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Кинза, Зеленый Листовой Салат, Креветки, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de caligra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.