Journal de lastisbest, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
1467 kcal Gras: 52,21g | Prot: 86,56g | Glu: 181,33g.   Petit Déjeuner: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Déjeuner: No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples. Dîner: Giant Eagle Cherry Jelly, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Townhouse Original Crackers, Pumpkin Pie (Commercial), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Snacks/Autre: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Oranges, Apples, Apples, Quest Protein Chips BBQ. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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