Journal de Garfield0307, 27 nov. 22

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Über 50 kg sind weg und ich glaube, ich kann zufrieden sein! Oder besser gesagt: Ich bin ziemlich stolz! 15 Monate liegen zwischen den beiden Fotos...

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:

1896 kcal

Gras: 83,57g | Prot: 80,10g | Glu: 205,03g. Petit Déjeuner: Spiegelei ohne Fett, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Rama Rama mit Butter, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. Déjeuner: Weizenbrötchen, Nordsee Heißer Backfisch. Dîner: Harvest Basket Pommes Frites. Snacks/Autre: Ritter Sport Mini, Mangos, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...

2654 kcal

Exercice: Bain - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...

161 supporteurs Encourager

Commentaires

Klasse Leistung 👍🏻

27 nov. 22 par le membre: evamartina

Krass positive Entwicklung, herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👏👏👏

27 nov. 22 par le membre: *Skorpion-Queen*

wow 👍👍👍

27 nov. 22 par le membre: ETOSA

Krass, du kannst mega stolz sein 👌

27 nov. 22 par le membre: buecherwurm_02

Ein unfassbarer Erfolg! 🤯🤩🥳 Hammer! 👏🏻👏🏻👏🏻😃

27 nov. 22 par le membre: Chocoholic85

Wow... suuuuper. Freu mich ganz, ganz doll mit. 🤩😌👍

27 nov. 22 par le membre: Schokokeks!

Das ist toll. Viel harte Arbeit. Herzlichen Glückwunsch 👍

27 nov. 22 par le membre: petern64

Phantastisch!!! Großartige Leistung!!!

28 nov. 22 par le membre: soku75

Ganz große Klasse 👍. Du kannst zurecht stolz auf dich sein.

28 nov. 22 par le membre: Franzi 55

Beeindruckend 👍🏻👍🏻

28 nov. 22 par le membre: Metalmausi

Prima 👏🏻👏🏻👏🏻

28 nov. 22 par le membre: Br.Nikolaus

WAHNSINN!!! 👏👏👏 Meinen allergrößten Respekt! Große Klasse!!! DAS möchte (müsste!) Ich auch schaffen!!!

28 nov. 22 par le membre: Jojo_Sandy

Danke ihr lieben!!!

28 nov. 22 par le membre: Garfield0307

Gratulation! Eine wirklich beachtliche Leistung! Du kannst stolz auf dich sein! Bist ein Vorbild ☺️🍀👍

28 nov. 22 par le membre: Tinaret

Ohhh, was für eine fantastische Leistung 👍 👏 (habe ich nicht eher gesehen 🙈), suuuuuper gemacht 💐🎉✌️ 🙋‍♀️

27 déc. 22 par le membre: Tiemar

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