Journal de Yaspravlyus, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
1585 kcal Gras: 57,75g | Prot: 94,09g | Glu: 181,09g.   Petit Déjeuner: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Куриная Печень, Макароны Отварные, Иван-Чай с Медом, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный. Déjeuner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Омлет или Яичница, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Dîner: Сушеные Яблоки, Теремок Томатный Соус , Макароны Отварные, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Творог 9%, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Яблоко, Сливочный Сыр, Банан, Яблоки из Компота. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yaspravlyus


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.