Journal de allanpendlebury, 27 nov. 22

In the exercise choice; no wood chopping option. A search on what I figure similar to what I do: Chainsaw, splitting (a lot requiring a 10 lb sledge hammer and wedge) and stacking = 450 Kcal / hour. So I should be able to pig out a bit burning as much as 2250 calories a day. Still can't get below the 185lb😔😔😔.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
2568 kcal Gras: 112,41g | Prot: 91,44g | Glu: 326,90g.   Petit Déjeuner: Yupik Organic pumpkin seeds, Banana, Coffee, Frozen Blueberries, Wheat Bran Muffin. Déjeuner: Feature Foods Lunch Herring, Green Tea, Freybe Damn Hot Peperoni. Dîner: Red Cabbage, Potato (with or Without Peel), Boar's Head Black Forest Deli Ham. Snacks/Autre: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Tea Unsweetened, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares, Banana, Cheddar Cheese. plus...
3666 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 9 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures, Pushups - 6 minutes. plus...

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Commentaires 
Staying young I see! Super job!  
27 nov. 22 par le membre: melissatwa
that looks like hard work! 
27 nov. 22 par le membre: Fritzy 22

     
 

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Historique de poids de allanpendlebury


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