Journal de shesounusual, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
321 kcal Gras: 4,23g | Prot: 31,39g | Glu: 38,93g.   Déjeuner: Clementinas, Pescanova Filetes de Pescada do Cabo, Esparguete (Cozido). Dîner: Continente Sopa de Courgette e Espinafres, Perca do Nilo, Arroz Basmati (Cozido). plus...
1713 kcal Exercice: Lecture - 4 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 7 minutes, Travail de Bureau - 10 minutes, Jouer de la Musique - 1 heure, Etudier - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 43 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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