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StomachMonkeys
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28 nov. 22
Journal de StomachMonkeys, 28 nov. 22
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This weeks meal prep:
-Breakfast: Maple steel cut oats with chia seeds, pumpkin seeds, and mixed berries.
-Lunch: Spinach salad with apples and pressed cottage cheese, raspberry vinaigrette.
Nutrition:
Cals: 766
Protein: 48.51
Carbs: 92.1
Fat: 25.31
Voir Calendrier de Régime
, 28 novembre 2022:
766 kcal
Gras: 25,35g | Prot: 48,50g | Glu: 92,08g.
Petit Déjeuner:
Egg, Kirkland Signature Three Berry Blend, Stoked Oats Mountain Maple, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats.
Déjeuner:
Krause Berry Farms Raspberry Vinaigrette, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Honeycrisp Apples, Baby Spinach.
plus...
2570 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
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Commentaires
😋😋😁
28 nov. 22 par le membre:
Jule Go !
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